Zen Meditation

Was ist Zen?

Zen ist: Achtsamkeit, Hier und Jetzt, Loslassen, das Ich bezogene egoistische selbst in einem aufzugeben.

Zen ist Wissen, dass Jeder alles erreichen kann.

Im Zen gibt es keine Hoffnung.

Jeder der hofft, zweifelt an seiner unendlichen Grösse.

Zen ist das alltägliche Leben.

Meditieren Sie nicht um Erleuchtung zu erlangen, sondern um Freude, Gesundheit, Liebe, Frieden und Harmonie in Ihr Leben zu bringen.

Ein Gedanke für heute:

Nicht an Vergangenem hängen und sich nicht nach Künftigem sehnen, sondern ganz im Hier und Jetzt zu leben,

das ist besser als eine Pilgerfahrt von 10 Jahren.

Gerne informiere ich Sie umfassend zum Thema "Zen Meditation".

Rufen Sie mich einfach an: 0201 - 266 75 47, oder besuchen Sie mich im Girardet Haus, Girardetstr. 2-38, in 45131 Essen.